美食日記(柿崎 こうこ)
2008年7月30日
誰もが思ってること、、、
それは「美味しいものが食べたい！…だけど痩せたいし、キレイにだってなりたい！」
私もそう思います。
それを見事に実践している著者の「おいしく食べて、きれいになるための奮闘日記（記録）」を紹介している本です。
私みたいに後のことを考えず食べたいものだけ食べて終わり！ではない彼女の太らないように食べる工夫がめちゃめちゃ参考になります。
なによりイラストがどこか懐かしいようで、可愛い。
見ていてとっても楽しい。
最初はイラストだらけで読みにくいかなぁ～なんて感じたのですが、読み始めたら面白い！
いっきに読んでしまいました。
ダイエットはいいけれど、ちゃ～んと「食べること」を大切にしているやり方は見習いたいですね。
海外での美味しいもののお話や、お取り寄せの詳細も巻末にありとても参考になる本です。
管理人のゆっぴぃです。
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